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In meinem ersten Blogbeitrag (hier), habe ich euch sehr viel über meine Geschichte erzählt. Heute möchte ich aber mit euch teilen, was ich verändert habe, wie sich meine Haut entwickelt hat und wie ich mich momentan damit fühle.
Meine Erfahrungen bei der Heilpraktikerin
Ende Februar war ich das erste Mal bei der Heilpraktikerin, weil ich der festen Überzeugung war, dass die Ursache meiner Akne von innen kommt. Ich hatte also meine erste Sitzung mit meiner Heilpraktikerin und wir haben ca. eine Stunde über alles mögliche gesprochen was meinen Körper angeht. Wie ernähre ich mich? Was für Erkrankungen hatte ich bis jetzt? Wie viele Medikamente nehmen ich ein bzw. wie viele Antibiotika habe ich in den letzten Jahren zu mir genommen? Mir wurde Blut abgenommen und es sollte sich herausstellen, ob ich eine Nahrungsmittelunverträglichkeit habe oder ob etwas anderes in meinem Körper der Grund dafür ist, dass meine Haut so schlecht war. Als die Ergebnisse nach drei Wochen ankamen, ist mir erstmal ein großer Stein vom Herzen gefallen, denn nein, ich habe keine Histamin Intoleranz. Jedoch habe ich eine Unverträglichkeit gegen Eier und Ananas. Durch den Bluttest konnte aber noch etwas anderes herausgefunden werden. Mein Körper kann schon auf Zellebene nicht entgiften und die Giftstoffe welche im Körper aufgenommen werden nicht abtransportieren. Dies ist einer der Gründe, wieso ich Akne habe. Die Gifte werden nun nämlich nicht wie bei jedem anderen ausgeschieden, sondern werden über die Haut abtransportiert, was wiederum Entzündungen und Akne hervorruft. Ich bin ganz ehrlich, ich habe sowas noch nie zuvor gehört, aber ich bin sehr froh, dass überhaupt etwas gefunden wurde. Eine weitere Erkenntnis bei der Heilpraktikerin war, dass mein Darm in einem nicht so optimalen Zustand war. Ein weiterer Grund, welcher Akne hervorrufen kann. Nach dem zweiten Termin bin ich also mit einer Menge an neuen Informationen und einem langen Zettel mit Medikamenten raus gegangen und war froh, dass ich nun endlich aktiv gegen die Akne vorgehen kann.
Welche Medikamente nehme ich gerade?
Durch meine Blutwerte konnte die Heilpraktikerin einen für mich angepassten Plan mit Nahrungsergänzungsmitteln erstellen. Momentan nehme ich Tabletten zum entgiften, Darmbakterien, ein Trinkmoor (ja es hört sich nicht nur ekelig an, es ist auch wirklich ekelig), Zink, Eisen, Vitamin B und Vitamin D. Dies soll meinem Körper helfen sich zu regenerieren und die Gifte auf Zellebene aus meinem Körper abtransportieren.
Neben den ganzen Tabletten muss ich jedoch auch auf Eier, Ananas und Industriezucker verzichten. Leichter gesagt als getan. Dies bedeutet für mich keine Franzbrötchen, kein Kuchen, kein Frühstücksei und keine Cola. Lebensmittel die für mich fast mit zum Alltag gehört haben. Ich liebe es zu essen und vor allem habe ich mir bis jetzt in meinem Leben nie Verbote im Bezug auf das Essen gegeben. Wenn ich auf etwas Lust hatte, dann habe ich es einfach gegessen. Ich muss zugeben, dass es bis jetzt gar nicht so schlecht gelaufen ist. Ich versuche auf sehr viel zu achten und alle Nahrungsmittel in denen mich der Zucker förmlich anspringt versuche ich komplett weg zu lassen. Natürlich gibt es trotzdem ab und zu ein, zwei ganz kleine Ausnahmen, aber momentan versuche ich es wirklich so gut es geht durchzuziehen.
Wie fühle ich mich?
Ich habe seit Anfang März gemerkt wie sich mein Wohlbefinden und mein Körper verändert haben und zwar zum Positiven. Ich bin voller Energie, meine Haut hat kaum noch Unreinheiten und Entzündungen und ich fühle mich einfach richtig gut. Die ersten sechs Wochen habe ich nun hinter mir und jetzt starten die nächsten sechs Wochen. Ich bin sehr gespannt wie es danach weiter geht, aber ich bin sehr positiv gestimmt und freue mich sehr darüber, nun auch einfach mal auf meinen Körper zu hören und mehr auf mich zu achten.
SHOP MY LOOK:
I WAS WAERING:
Pullover: Weekday (similar here)
Top: Weekday (here)
Denim: Levi’s 501 Skinny (here)
Shoes: Kurt Geiger (here)
Bag: Dior (here)
Shades: Ray Ban (here)
Ich hatte genau das selbe Problem ,nach meiner Darmsanierung ging es mir so viel besser .
Oh das freut mich sehr zu hören, dass es bei dir so gut funktioniert hat. Ich bin auch guter Dinge und bin super gespannt wie die nächsten Wochen sich bei mir entwickeln.
xx
Sonja