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Es ist schon wieder eine Weile her das ich meinen letzten Beitrag über meine Haut geschrieben habe. Ich möchte euch sehr gern auf dem Laufenden halten, daher hier ein kleines Update.
Meine Blutwerte wurden mittlerweile ein zweites Mal bei der Heilpraktikerin untersucht und man konnte deutlich erkennen, dass meine Vitamindepos sich langsam wieder auffüllen. Des weiteren hatte ich einen Zink und Eisenmangel welcher sich auch langsam wieder Richtung Normalbereich einpendelt. Eines der wahrscheinlich größten Ursachen für meine Akne ist jedoch der Darm, die Medikamente die ich hierfür genommen habe, haben leider nicht wirklich angeschlagen. Daher waren meine Darmwerte immer noch schlecht. Meine Heilpraktikerin hat nun meine Medikamente noch einmal umgestellt und mir ein neues Präparat für den Darm gegeben.
Hier einmal die Medikamente, welche ich momentan einnehme:
Morgens:
Vitamin D
Vitamin B
Pro Mucosa
Abends:
Zink
Jeden dritten Abend Eisen
Pro Mucosa
Für euch soll dies auf keinen Fall als Beispiel voran gehen, denn es ist wichtig das der Arzt oder der Heilpraktiker die Medikamente an eure Blutwerte anpasst. Dies bedeutet, dass ich euch nur einmal meine Medikamente auflisten wollte als Richtwert. Habt ihr die selben Probleme wie ich? Dann fragt noch einmal bei einem Arzt nach ob ihr Intolleranzen habt oder einen Vitaminmangel.
Wir versuchen, der Sache mit meinem Darm also immer noch auf den Grund zu gehen, denn eine richtige Lösung für das momentane Problem haben wir noch nicht ganz gefunden.
Mir selber ist jedoch aufgefallen, dass meine Haut sehr stressbedingt reagiert. Dies muss nicht mal Zeitlicher Stress sein oder eine Phase in der ich viel arbeite. Ich glaube ich reagiere viel mehr auf psychischen Stress. Stress welchen ich mir selber viel zu oft mache auf Grund von Kleinigkeiten. Es sind also eher die alltäglichen Dinge die ich mir viel zu oft viel zu sehr zu herzen nehme. Ich grüble und mache mir immer sofort sehr viel sorgen um meine Mittmenschen und meine Familie. Ein Stressfaktor, den ich sehr schwer einfach nur so ausschalten kann, aber ich arbeite dran. Eigentlich sollte dies ja gar keinen Stress verursachen, denn es sind alle gesund und es geht allen gut. Für mich ist dies jedoch leichter gesagt als getan.
Mit meiner Haut bin ich momentan mehr als zufrieden. Wenn ich Bilder von vor einem Jahr anschaue, dann sehe ich einen Unterscheid von Tag und Nacht. Ich gehe momentan immer noch einmal im Monat zur Ausreinigung und habe das Gefühl, dass mir das unter anderem auch weiterhilft.
SHOP MY LOOK:
Hier findet ihr auch noch Part I und Part II aus meiner LOVE THE SKIN YOU ARE IN Serie.
I WAS WEARING:
Blazer : &other Stories (here)
Top: H&M (here)
Jeans: Levi’s (here)
Bag: Dior (similar here)
Shades: Ray Ban (here)
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