Ernährung

Rezept – Asiatischer Salat mit Fenchel & Tofu (vegan)

Wie so oft habe ich mal wieder etwas experimentiert und aus allen Zutaten, die ich im Kühlschrank finden konnte, eine spontane Mischung zusammengestellt. Dabei ist mein absoluter LIebningssalat entstanden, den ich seitdem am liebsten täglich essen würde. Continue Reading →

Fit & schlank durch den Winter – So bleibt die Traumfigur nicht nur ein Vorsatz für 2018

Mit jeder Jahreswende kommen auch die guten Vorsätze, die das neue Jahr noch viel besser machen sollen. „Ich werde mich gesünder… Continue Reading →

Healthy Snack – Der Trend Fruchtleder

Stellt euch vor, Fruchtgummis wären nicht nur bunt, süß und richtig lecker, sondern auch noch gesund! Heute zeig ich euch wie ihr den gesunden Snack ganz einfach zu Hause machen könnt. Continue Reading →